お掃除中にAudibleでお坊さんの話を聞きました。日頃スピ本スピ本と言っている私ですが、白人コンプレックスバリバリなのか西洋系スピリチュアルに偏っています。西洋系を経由してのインドとか。仏教はあまり聞いたことが無いのですが、なぜか聞いてみることになりました。

最初に聞いたのはこれです。

「生きていることは苦だ、苦だ、苦だ……！！」と繰り返して言うので笑ってしまいました。残っているのはそれだけです（笑）。そんなつまらん本なわけじゃなくて、聞き流しているので何日かしたら忘れてしまいました。ズケズケ容赦せずに言ってるのはいい感じです。この新書のシリーズは「怒らないこと」が有名でかなり売れていると思いますが、デザインが秀逸なんじゃないでしょうか。オレンジの丸がインパクト大です（暴言）。

次にこれ。

著者の朗読がうまいです。法話慣れしてるんでしょうね。うまいし頭がいい人という感じ（東大出身と聞いてのことか）。ブッダはとても合理的な人だということでした。これを聞いた何日か前は、「反応しない」ことがすごくいいことのような気がしていたんですが、今の気分は別に反応してもどうでもいいという感じです（笑）。やっぱり何を言っていたのか忘れてしまっています。いわゆる「内観」のような、自分の反応を客観的に見つめるメソッドについて語られていたような。

いいこと言うな、と思ってメモったのが、「やりはじめたら結果は忘れよう。そのほうが楽しいから」という言葉でした。

そしてメソッドがいっぱいです。フレーズとか。問題に直面したら、いつも「方法はある」とつぶやく。これは使えそうですね。

ただ、どうもですね、読者に対して妙に優しい雰囲気があるんですよね。「自分たちはもっとやばいところまでわかってるんだけど、そこまでは言わないから、危なくないこのくらいのところまで教えるからね、これを守ってれば平安でいられるよ〜」っていうふうに見くびられているような気がして……と仏の道にあるまじき対抗心！！我欲よ！！

しかも、書いていてこの本そうだったかなーと思えてきました（笑）。立派な人だな―ふむふむなるほどね、と思いながら聞いた気がします。昨日読んだ賢者テラさんの本への感想が重なっている匂いがプンプンしてきました。Audibleで感想を書くのは危険ですね。

高城さんの本は一気に読めるだけ読んで、自分の中の過熱は収束に向かったのですが、あまり記事にまとめられていないのが心残り。特にいくつか記しておきたいものがありましたので引用しつつ紹介します。

こういう熱中型の充足というのは昔から憧れがあります。ときどき自分も作業熱中式の悩みゼロ状態になるのですが、それが終わるとまた漠然とした悩み→自己探究に戻ってきます。まあ楽しいのでいいのですが。

ホリエモンにしても高城さんにしても、燃え尽きるということがないのでしょうか。普通の人は頻繁に燃え尽きて、また燃やす燃料と発火剤が必要になるので疲弊するのかなと思います。自分にとっての楽しさということがポイントでしょうかね。

また、同じように自分のことも覚えておらず、忘れてしまいますし、同時に今のことも考えていません。では、何をしているのか、と言われば、考えるという作業をせずに、分かるまでただ待っているのです。上手く言えないのですが、よく「ピンと来る」などという言葉で話しますが、時には「ピン」ではなく「ジワー」の場合もありますし……

忘れるという特質は本当に重要だなと最近強く思います。そして考えないというのもいいですね。さっき見たガンガジの動画でも、「最大の邪魔者は「私とは誰か」という問いであり、それは過去を思い出すことと未来を投影することから成っている」と言っていました。で、「ああ、過去のことをどんどん忘れる話いい感じだったよな〜」と高城さんのことを思い出しました（笑）。

忘れるからこそ、つねに燃えられるのかもしれません。さっき燃えたことを今はもう忘れていれば、「いつまで燃え続ければいいんだ！」とか、「次に燃えることは…」と考えることもないでしょうから。何かに熱中することは、過去や未来なしに起こることですもんね。

高城さんの本はKindle Unlimitedでたくさん読めるのでおすすめです！

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超おすすめ本なので紹介したくてたまらなかったのですが、どうにも言葉で表現することが難しく、ついつい先延ばしにしてしまいました。とはいえもう９月も半ばであり、今年もラストスパートに入ります。秋分の日に向けた浄化と世界の変化に向けて、ぜひ興味のある方に読んでいただきたいと思い、どう紹介すべきかまだ悩み中ですが、見切り発車で始めてみます。

私がこの本を読んだのは確か８月初旬で、これは素晴らしいと思って帰省時にも旅行時にも持っていきました。本はこれ一冊でしたのでお風呂で読めるのはこれのみ。おかげで繰り返し読むことができました。一冊の本を繰り返し読むことはときどき素晴らしい効果を生みます。

非二元についての私の理解が正しければ、この本はとてもわかりやすい非二元のテキストです。内容はある意味オーソドックスで、突飛なことは言っていないので「目からウロコ！」とは思わないのですが、私自身初めて何かが腑に落ちたのは確かです。

以下、概略。

おそらく私が紹介する自信が持てず躊躇したのは、まだまだ消化しきれていない部分があるからでしょう。腑に落ちたといったのは「感情（の意味）は問題ではない」ということが、無意識に自分を責める自分にはっとする気づきを与えてくれたからです。私はスピ街道を歩くものとして、「いいでいなければならない。幸福でいなければならない」と、知らず知らずのうちに自分を縛っていました。いつでもいい気分いられない自分が苦しかったのです。怒りやいらだちという感情を悪としているのは自分なのだということ。別に怒りは悪でもなんでもないと知ってだいぶ楽になりました。（そして今、これまでスピ系テキストを書きたいと思いながら書けなかったのが書けるようになったわけがわかりました。いつもいい気分でいられない自分には書く資格がないと思っていたのが、感情はどうでもいいと知って安心したのですね。）

とはいえ、生の感情を経験するという至福にあずかっているかというとどうでしょうか。ただ本書で紹介されている「レッドピル」はもう飲みましたので、「真実のウィルス」は時間とともに働くことと思います。

経験していない以上、蛇足になってしまいますが、少し付け加えます。この本を読みながら、以前、高木悠鼓さんが「個人は悟らない」と書いていたことを思い出しました。普通、私たちが感情と呼ぶのは、個人の感情です。「私という個人にとってどのような意味を持つか」というのがふつう、感情の意味であり、それが勘違いのもとです。つまり、シャインフェルドが言う「真の幸福」「生の感情の経験」は個人的なのものではないのだろうなと思います。

今日も大木ゆきのさんの本を紹介したいと思います。ちなみにスピ本1000本ノック7本目です。『神様にお任せで、勝手にお金が流れ込む本』というタイトルどおり、みんなが気になるお金をテーマにした本です。といっても、中身はいつもと変わりません。

愛や夢にはぶっとんだことを考えられる人も、お金というとどうにも現実的で常識に縛られていることがよくあります。私の近くにも「そうは言っても食べてく分は稼がなきゃならない」というのが口癖の人がいました。「食べていく」ということに関する恐怖は生存に関わるだけに結構しぶといものがあり、そのことが「お金」の観念をガチガチにしている可能性があります。

さて、大木さんのメッセージは相変わらずシンプルですが、最新刊ということもあり、より伝え方は明確です。

豊かになるには、福の神と周波数を同調する、つまりおんなじように感じることです。

おんなじように感じるとは、

１．ありのままの自分を完全だと認める。

（福の神はそのままのあなたがかわいくてしかたないわけで）

２．やりたいことをやりまくる（歓びの周波数）

（福の神はいつだって歓びの周波数にいる）

この２本の柱をもとに、話が進んでいきます。

「ありのままで完全」を認めることは、どれほどの豊かさをすでに持っているかに気づくことが大切だといいます。大木さんは生存と経験の奇跡、時間の豊かさについて書きます。

生きているから、私は今この文章を書いていますし、あなたもこれを読んでいます。そして生きているからこそ、ささやかだけれどかけがえのない経験を今日もしたのです。

このことがわかると最強でしょうね。実は私にはまだピンときていません。当たり前のことに思えてしまうのです。

そして、定番のこのワークも有効です。

次に「やりたいことをやりまくる」に関して。

これはまったく単純です。とにかく余計なことを考えずにやりたいことをやる、以上！

でも、人はいろいろなことをつい考えてしまうのです。お金が入ってこないとか、これをやってこの先どうなるんだろう、とか。

それを考えずに、今やりたいことを徹底してやる、ということをゆきのさんは推奨します。また、「やりたいこと」を大げさに考えず、まずはご飯のメニューから、などの身近なところからでいいということもポイントですね。

これは私の経験上思うことですが、やりたいことをやるのは自己受容がある程度進まないと難しいかもしれません。

たとえば夕飯のメニューしても自分の好きなものを選んでいるよ、と言いながら、無意識に自分を抑えていることに気づかないのです。

自分の食べたいもの、行きたいところ、欲しいものではなくて、お金や周りの人の要望など諸条件に基づいて決めることが自分のしたいことだ、と長く刷り込まれた勘違いが続いているのです。

また、夕飯のメニューにしたって何も浮かばない、なんでもいいというような場合もあります。もちろん欲がないフラットな状態ということもありえますが、あふれる豊かさに包まれていないのであれば（笑）、自己否定のためだと考えます。自分を責めているのです。

それについては先日記事を書いたので読んでみてください。
「あっと驚く不幸の正体」

話がそれましたが、大木さんの本、温かくておおらかで自然なメッセージにあふれていて、おすすめです。